謝佳琪的生活時報

今天是住在這間迎月飯店 (Dalmaji Hotel)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間迎月飯店 (Dalmaji Hotel)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

迎月飯店 (Dalmaji Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 迎月飯店 (Dalmaji Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於迎月飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA》詹皇加盟湖人壓力大 華頓：若輸球便是世界末日

: 今夏自由球員市場最大的一顆震撼彈莫過於詹姆斯（LeBron James）加盟洛杉磯湖人，面對這位超級巨星的加盟，同時洛杉磯又是聚光燈林立的花花世界，湖人在新賽季的一舉一動都將被一一檢視，而總教練華頓（Luke Walton）也面臨了教練生涯中的最大挑戰，那就是如何執教詹姆斯。

華頓談到了自己對於執教詹姆斯的難處，表示自己也請教了很多教練:「我除了請教盧（Tyronn Lue）之外，也與邁阿密熱火的教練波斯特拉（Erik Spoelstra）談了許多，他也表示他的情況與我的不同，他在8年前執教的詹姆斯時還未曾奪得總冠軍，但共同點就是，他那個時候就非常認真的練球，對於比賽的理解真的是頂級，隨時都在最佳狀態，你只要跟著他同樣努力，你跟他的相處模式就會不會有問題。」，而談到新賽季所面臨的壓力和挑戰，華頓也說:「絕對會非常棒，整個城市的球迷們在我們背後支持我們，我們在每場比賽後一定會被媒體大肆報導，如果我們輸了，那將是世界末日，而我們贏了，那絕對會很瘋狂，我會盡情地去享受那種感覺。」

重建球隊到奪冠熱們，湖人的灰姑娘故事即將開始

一瞬間，湖人就從原本在尋求重建的傳統球隊，躍升至冠軍級別的隊伍，一切只因為詹姆斯的加盟，詹姆斯在過去8個賽季均打進冠軍賽，而湖人則是從2013年後就再也沒進入季後賽，華頓也表示詹姆斯的加盟，讓他根本無法享受假日時光：「當我被通知詹姆斯加盟後，我根本沒辦法專注在我的家庭烤肉派對上，甚至花了8個半小時與布萊恩（Kobe Bryant）和我爸老華頓（Bill Walton、前波士頓塞爾提克名人堂球員）討論接下來要怎麼做，這真的很瘋狂。」

華頓在球員時期也曾是湖人的一員，並隨著布萊恩幫助球隊於09-10賽季完成2連霸，退休後轉行成為教練，2014年開始於金州勇士擔任助理教練，華頓擔任教練以來最有名的事蹟便是在15-16賽季，勇士隊總教練柯爾（Steve Kerr）因背部傷勢需要開刀而暫代總教練，帶領勇士打出驚奇的開季24連勝，取得39勝4敗的戰績，成為當時勇士隊73勝9敗的史上最佳紀錄的功臣之一，而也因為這樣被許多正在尋求重建的球隊看上，湖人也因此挖角華頓，於2016年開始擔任湖人總教練，雖然球隊至今敗多勝少，但華頓對於球隊的管理非常有一套，對於球隊年輕球員的成長助益非常大，而現在更有了詹姆斯的加盟，也是時候讓華頓證明自己屬於一流教練的水準了。（推薦閱讀：MLB》托雷斯因傷由勞瑞遞補 34歲老將首度入選明星賽）

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連日高溫，民眾陸續打開冷氣，試圖享受消暑的涼快感，不料卻間接導致耳鼻喉科診所患者暴增。專科醫師解釋，近日門診因流鼻水、打噴嚏等症狀而就診的人數大幅增加，不是因吹冷氣著了涼，而是冷氣機濾網日積月累的灰塵，一下子全部散布在屋內所導致的過敏症狀。

宏仁診所院長李宏信醫師表示，台灣本屬海島型氣候，溼熱的環境加上空汙嚴重，使得優惠飯店住宿訂房國內成年人罹患過敏性鼻炎的比例高達2.5成，等於每4個成年人就有1位受輕重不等的過敏性鼻炎所困擾。一般好發的時間，除了季節交替、溫差變化大等自然變換之時。還有一人為因素，便是初入夏時，民眾因未清洗冷氣機便貿然打開使用，導致灰塵一下子突然散布出來，刺激到鼻黏膜，讓患有鼻過敏的民眾鼻子嚴重發癢、打噴嚏，同時鼻水連連。

想要擺脫討人厭的鼻過敏症狀，除了避免上述人為刺激外，平日也得作足功課。如減少使用地毯或厚重窗簾、接觸花粉、動物皮毛等機會。若鼻過敏症狀已嚴重影響生活、工作甚或課業，可尋求藥物緩解，必要時甚至考量手術的可能性。

李宏信醫師說，鼻過敏症狀的根本原因，正是因為患者鼻黏膜內的神經過於發達，血管分布過於密集，因此對於外界的刺激相當敏感，無論是溫差、塵螨、灰塵、花粉等，對於患者來說都是相當刺激的過敏原。至於該如何緩和鼻過敏？目前臨床上有口服抗組織胺、鼻黏膜血管收縮劑及類固醇鼻噴劑等三種。其中又以容易自藥房取得的鼻黏膜血管收縮劑較受歡迎。

李宏信醫師提醒，血管收縮劑雖然標榜不含類固醇，且對緩和噴嚏、鼻塞等症狀效果迅速，但藥效過後症狀即再發作，無法治本，長期依賴反而容易惡化成藥物性鼻炎而漸漸消失其效力，要特別留意，為什麼越來越嚴重，而也會影響心肺功能。

鼻過敏的原理一般認為跟過敏物質、塵螨、花粉均為主要病源，其實並不全然，像對冷熱溫差，清晨就打噴嚏，並不表示這段時間的塵螨等過敏原比較多而發生有關，而其實鼻過敏原理有三，而其一為鼻粘膜內之神經過度發達，而容易發癢打噴嚏，其二為腺體細胞過多而分泌大量清水鼻涕甚至倒流而引發慢性咽喉炎，其三為鼻粘膜為海綿體組織充滿血管叢故容易過敏充血腫脹而鼻塞。因此要治療鼻過敏的方法及原理，是以特製雷管探頭進入鼻腔達到鼻粘膜內神經截除及血管凝固，就能消除引發鼻子過敏症狀發作鼻過敏反應，而達到根本治療，而不再發作的目的。

至於施行手術截除鼻神經，則以低溫熱透的鼻過敏神經截除術為主。李宏信醫師解釋，此法是直接透過鼻腔進行，無需以老式方法掀開上唇經過鼻竇。因此只要局部麻醉，在門診即可施行，加上預後良好，多數患者症狀改善的情況達7至9成。過程先將沾有麻藥的棉花置入鼻腔，再以雷管探頭深入鼻腔後側上方，並採低溫熱透的方式截除神經，此方法技術為關鍵，治療方法簡易方便，全程僅約30分鐘，又術後可立即恢復正常工作與生活，深受病人的肯定。

最後，家醫科李政道醫師建議，平日應保持居家環境整潔及乾爽，定期清洗枕頭、棉被、床單等，減低接觸化學物的機會。在飲食上則盡量避免辛辣刺激的食物，維持清淡飲食，才能減低鼻過敏復發的機率，維持良好的生活品質。

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